Inicialmente pesa 143 Kg, así es como Zulfa pierde peso 43 Kg
Bekasi: preocupado por su salud porque tiene un peso de 143 kg, Zulfa Maulida (37) no se dio por vencida tratando de perder peso. Con determinación, finalmente Zulfa logró perder peso hasta 43 kg. Según Zulfa, inicialmente se sentía bien con un cuerpo gordo. Pero finalmente sintió que era peligroso para su salud. A partir de ahí, luego buscó formas de perder peso. Aquí está la historia completa, tal como se escribe detikHealth el jueves (01/05/2016): "Grande puede ser hermoso". Este es mi primer principio. Pero luego me di cuenta de que la grasa corporal es peligrosa para la salud. Entonces intento bajar de peso. La vida de viaje me llevó a conocer la ketosfastosis. Estudio y creo en mí mismo, que la 'máquina' de nuestros cuerpos es lo mejor que Dios da. Según la información que recibo, la cetofastosis es un estilo de vida sin carbohidratos y azúcares. Donde el cuerpo reemplazará el uso de glucosa usando cetonas derivadas de la grasa. Este estilo de vida empiezo con la fase de inducción, donde utilizo el método de ayuno intermitente. Con una ventana de 8 horas para comer, ayuné de las comidas pesadas pero sigo consumiendo líquidos en forma de agua, caldo y té verde). En el momento de la ruptura, preferiblemente comer ingesta de grasas y proteína animal. Empecé a hacer este método el 1 de mayo de 2016. La intención es solo una: quiero vivir más sano. Alhamdulillah, Allah SWT da la pérdida de peso adicional y el tamaño de mi ropa. El tamaño de la ropa original 8L así 4L, el tamaño de los pantalones de 12L a 6L, el peso de los 143 kg originales también cayó a 100 kg. El viaje al peso ideal todavía está muy lejos, pero disfruto este momento. Que todos vivamos vidas más saludables. Buena suerte. Lea también: Sobrepeso cuando está embarazada, este Septi engaña un peso más bajo 25 Kg después del parto (ajg / vit)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar