'Vertraging' van de huid na het dieet en u het gewicht van het lichaam? Behandelen van 5 stappen
Jakarta, of zowel mannen als vrouwen zou zeker blij wanneer het gewicht van zijn lichaam naar beneden na het doen van een succesvol dieet programma. Maar andere problemen die meestal post voorkomen dieet dwz kendurnya huid. Hoe kan ik het oplossen? Schriftelijke gezondheid Me Up dinsdag (19/11/2013), de 6 eenvoudige stappen om te voorkomen dat de huid verzakking na gewicht naar beneden zo het lichaam: 1. lagere lichaamsgewicht sinds leeftijd ouderdom mudaSemakin u tijd doen lichaam gewichtsverlies dieet programma, dus hoe langer de tijd die nodig is voor het uitvoeren van een huid zelf repareren. Omdat wanneer uw leeftijd dus toevoegt, dus huid elasticiteit en zelfs het aanwijzen van de meer natuurlijke daling. Daarom niet afschrikken weer desgewenst inderdaad een ideale lichaamsgewicht hebben. 2. Wees niet gehaast-dieet gesaLuangkan wanneer als u wilt afvallen het lichaam maar nog steeds de huid voeden. Dieet rush in plaats daarvan ontdoen op het krijgen van van het vet, maar in plaats daarvan om zich te ontdoen van de spier. Dit soort dingen zou verdere invloed op de stofwisseling en zelfs uw algehele gezondheid. Terwijl het verlagen van het gewicht van het lichaam, is er niets mis dat je ook nemen oefening tillen gewichten om te helpen de spieren wakker en verstrakking van de huid. 3. gebruik kolagenTerapi crème massage cream met collageen geloofde kon helpen versterken van de spieren en de huid. Buiten dat, je moet ook niet te veel zonlicht en draag geen ten zeerste het product van een chemische stof die schadelijk kan zijn voor de elasticiteit van uw huid. 4. drink veel water-putihAir dat is de beste stap om te overtuigen van de huid kan verhogen de elasticiteit en verdedigen. Wat oefening je doen, verbruiken een minimum van twee liter water per dag. Uitzondering helpen verliezen van lichaamsgewicht, voldoende hydratatie zou maken uw huid zo gezond en vers. 5. verbruik nutrisiJika Enrich zwakkere collageen crème is zeer duur, zodat ze uitzien er zoals u uitbreiden kunt om het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan proteïnen zoals melk, noten, linzen, evenals vis. Niet alleen dat, groenten en fruit kan ook helpen de huid te scherpen evenals helpen lager gewicht van het lichaam. (ajg/vit)
